Metta

El amor nunca intenta cambiarte, pero te cambia profundamente.

Pido perdón a todo aquel al que haya podido herir.

Perdono a todo aquel que me haya herido.

Me libero de toda negatividad, de todo sufrimiento.

Genero tan solo Paz, Amor, Armonía y Buena Voluntad.

Comparto estos méritos con todos los demás.

Que todos los Seres se liberen, 

y gocen de Paz verdadera,

de Armonia verdadera,

de Felicidad verdadera.

Que todos los Seres visibles o invisibles,

humanos o no humanos,

cercanos o lejanos 
se liberen y gocen del auténtico Amor.